レタスと鶏肉の雑炊part6(2日目)#ダイエットメニュー#減量#炊飯器#炊飯器料理 キャベツの日常 X コピー コメント 2022.02.12 今日の摂取カロリー(トータルカロリー:2504Kcal) 朝ご飯: お菓子(饅頭、グミ、チョコボール、ビスコ)(1059Kcal) 昼ご飯:食パン(推定1000Kcal) 夜ご飯:レタスと鶏肉の雑炊(445Kcal) 〜朝ご飯〜 お菓子(饅頭、グミ、チョコボール、ビスコ)(1059Kcal) キャベツ 朝は甘い物が食べたくて、お菓子と饅頭を食べました笑 〜昼ご飯〜 食パン(推定1000Kcal) キャベツ マヨネーズ食パンです笑 美味しかったです! 〜夜ご飯〜 レタスと鶏肉の雑炊(445Kcal) キャベツ 夜は雑炊です! という訳で、今回はここまでです!終わり!
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