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今日の摂取カロリー(トータルカロリー:3640Kcal)
朝ご飯:カップラーメン(422Kcal)+鉄火巻き(464Kcal)+カラムーチョ(309Kcal)
昼ご飯:グミ×4(676Kcal)+パフェ(1000Kcal)
夜ご飯:弁当(769Kcal)
〜朝ご飯〜 カップラーメン(422Kcal)+鉄火巻き(464Kcal)+カラムーチョ(309Kcal)
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![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/01/0874419d36ed49a909885a03e1ed0170-e1641781529624-150x150.jpg)
キャベツ
朝は鉄火巻きが無性に食べたくなりました
さらに、カラムーチョとカップラーメンも!
やはり、食べたい物を好きなだけ食べるのはいいですね笑
〜昼ご飯〜 グミ×4(676Kcal)+パフェ(1000Kcal)
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![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2021/10/f985f551a0ce577af2bb1a719442d1a3-e1635671426346-150x150.png)
キャベツ
グミは小腹が空いた時に常に食べてました笑
お昼は久しぶりにガストに行って
友達とパフェです!
〜夜ご飯〜 弁当(769Kcal)
![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0934-768x1024.jpg)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2021/10/ba01546c872bb141c96e0046f99e427c-e1635550685202-150x150.png)
キャベツ
夜も食べたい物にしました!
うーん、無意識で選んでるけど、あまり体にいい物ではないな笑
って事で今回はここまでです!終わり!
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