週末の休みに向けて準備!!笑#ボディメイク#記録#筋トレ#減量#ダイエット#趣味#キャンプ

キャベツの日常

皆さんこんにちは。

やっと今週も仕事が終わりましたぁぁ

やっぱ金曜日は1週間の疲れが溜まってくるから一番辛い・・・

だがしかし、今週の土日はキャンプ!!

なので仕事で疲れていても全然モチベーションを保つ事ができました。

仕事から終わって、明日の為の仕込みです

まあまあ時間が掛かりましたね笑

明日からのキャンプが楽しみですね笑

今日の摂取カロリー

朝食:なし

昼食:菓子パン(4個)・・・約1000kcal

夜飯:つけ麺・・・約370kcal

   おにぎり・・・約180kcal

夜飯:つけ麺とおにぎり

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