皆さんこんにちは。
やっと今週も仕事が終わりましたぁぁ
やっぱ金曜日は１週間の疲れが溜まってくるから一番辛い・・・
だがしかし、今週の土日はキャンプ！！
なので仕事で疲れていても全然モチベーションを保つ事ができました。
仕事から終わって、明日の為の仕込みです
まあまあ時間が掛かりましたね笑
明日からのキャンプが楽しみですね笑
今日の摂取カロリー
朝食：なし
昼食：菓子パン(4個)・・・約1000kcal
夜飯：つけ麺・・・約370kcal
おにぎり・・・約180kcal
週末の休みに向けて準備！！笑＃ボディメイク＃記録#筋トレ#減量#ダイエット#趣味#キャンプ
キャベツの日常
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