今日は朝からフルーツ牛乳

キャベツの日常
今日の摂取カロリー(トータルカロリー:2100cal)

朝ご飯:オートミール(フルーツ牛乳)(800Kcal)

昼ご飯:オートミール(フルーツ牛乳)(800Kcal)

夜ご飯:そば(500Kcal)

キャベツ
キャベツ

今日はオートミールです!

フルーツ牛乳は美味いですね〜


〜朝ご飯〜  オートミール(フルーツ牛乳)(800Kcal)

キャベツ
キャベツ

個人的な感想ですが、バナナと牛乳を基本に作った方が美味しいですね!あとはマンゴーも入れたら美味しい!これだけでめっちゃ甘くなります!

〜昼ご飯〜 オートミール(フルーツ牛乳)(800Kcal)

キャベツ
キャベツ

昼もこれ!

美味いですからね〜笑

〜夜ご飯〜 そば(500Kcal)

キャベツ
キャベツ

夜はそばです、、、

ものたりませ〜ん笑


という事で今回はここまで。終わり。

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