今日の摂取カロリー(トータルカロリー：2840cal)
朝ご飯：フルーツ牛乳（400Kcal）
昼ご飯：フルーツ牛乳（400Kcal）
夜ご飯：吉野家 スタミナ超特盛丼（2040Kcal）
キャベツ
今日も朝は安定のフルーツ牛乳です
昨日食べ過ぎたのもありますけどね、、、笑
気持ち的にはこれを飲むと朝から気持ちをリフレッシュできるので
今日は飲むようにしましたー笑
〜朝ご飯〜 フルーツ牛乳（400Kcal）
キャベツ
今日はバナナとマンゴーとイチゴ、ブルーベリーです！
うまい！
〜昼ご飯〜 フルーツ牛乳（400Kcal）
キャベツ
昼もこれです笑
〜夜ご飯〜 吉野家 スタミナ超特盛丼（2040Kcal）
キャベツ
今日は気になっていたスタミナ丼にしました！
まさかの追い飯があって驚きました笑
味は美味かったです笑
という事で今回はここまで。終わり。
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