今日の摂取カロリー(トータルカロリー:2500cal)
朝ご飯:パン×1(500Kcal)+おにぎり×2(700Kcal)
昼ご飯:なし(0Kcal)
夜ご飯: 寿司×2 (1200Kcal)
〜朝ご飯〜 パン×1(500Kcal)+おにぎり×2(700Kcal)
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![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/03/image-150x150.png)
キャベツ
朝はスーパーで買ったパンとおにぎりです。
ゆっくりしたかったですが時間がなくてバタバタでした。
〜昼ご飯〜 なし(0Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/01/6b47be8eb0b1a8b7238d3c42f340d9d2-e1641733082893-150x150.jpg)
キャベツ
昼はご飯を食べるのも忘れてヤマダ電機にいました〜笑
〜夜ご飯〜 寿司×2 (1200Kcal)
![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_4250-768x1024.jpg)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2021/10/830b5cdb1358d12963972785e78d53ca-e1635671246759-150x150.png)
キャベツ
今日の夜は寿司2個です笑
いや〜美味かった(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
という事で今回はここまで。終わり。
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