今日は久しぶりに自分から沢山食べてしまいました笑

キャベツの日常
今日の摂取カロリー(トータルカロリー:4410cal)

朝ご飯:冷凍フルーツ(800Kcal)

昼ご飯:おにぎり×2(322Kcal)+パン(341Kcal)

夜ご飯:天丼とそば(1500Kcal)+お菓子×2(997Kcal)+シュークリーム×2(450Kcal)

キャベツ
キャベツ

今日は土曜日と言う事で、友達と夜外食に行きました。ただ、ここまではいつもと変わりませんが、久しぶりに自分から沢山食べてしまいましたね笑


〜朝ご飯〜  冷凍フルーツ(800Kcal)

キャベツ
キャベツ

朝は変わらずこれです笑

〜昼ご飯〜 おにぎり×2(322Kcal)+パン(341Kcal)

キャベツ
キャベツ

昼もいつもより少なめにしました笑

〜夜ご飯〜 天丼とそば(1500Kcal)+お菓子×2(997Kcal)+シュークリーム×2(450Kcal)

キャベツ
キャベツ

うーん、、、

食べましたね〜笑

何気にこの写真にある「きなこ餅」はめっちゃ美味かったです笑


という事で今回はここまで。終わり。

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