
今日の摂取カロリー(トータルカロリー:3024Kcal)
朝ご飯:鮭としらすの炊き込みご飯(620Kcal)
昼ご飯:鮭としらすの炊き込みご飯(620Kcal)
苺大福(148Kcal)
夜ご飯:ハンバーガー(256Kcal)
チキンクリスプ(345Kcal)
フライドポテトS(225Kcal)
チキンマックナゲット 5ピース(270Kcal)
お菓子(540Kcal)

キャベツ
今日は、休日という事で凄く自由に食べてしまいました笑
最近、カロリーを記録していますが、そのお陰で今回マクドナルドが凄くカロリーが高い事を再認識しました、、、
〜朝ご飯〜 鮭としらすの炊き込みご飯(620Kcal)

キャベツ
朝から炊き込みご飯は凄く美味しく食べました!
僕はここに、刻みのりと山椒をかけて食べています!
〜昼ご飯〜 鮭としらすの炊き込みご飯(620Kcal)+苺大福(148Kcal)


キャベツ
今日は、友達と鳥人間の活動をしていた為、差し入れで苺大福を頂きました!
〜夜ご飯〜 マクドナルド(1096Kcal)+お菓子(540Kcal)



キャベツ
これは、カロリーだけ見ると大変な事になっていますね笑
凄くカロリーが高い!
だけど、たまに食べるとより美味しく感じました笑
という訳で、今回はここまでです!終わり!
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