
今日の摂取カロリー(トータルカロリー:2876Kcal)
朝ご飯:パスタ(827Kcal)+グミ×3(502Kcal)
昼ご飯:天津飯(500Kcal)+台湾ラーメン(800Kcal)+みたらし団子(197Kcal)
夜ご飯:キウイ(50Kcal)
〜朝ご飯〜 パスタ(827Kcal)+グミ×3(502Kcal)





キャベツ
今日は朝からコンビーフを使ってパスタにしました!
個人的にはマヨネーズを後から入れたんですが、カロリー高いけどマヨネーズは最高の調味料!って思うぐらい、美味しくなしました笑
〜昼ご飯〜 天津飯(500Kcal)+台湾ラーメン(800Kcal)+みたらし団子(197Kcal)



キャベツ
昼は友達と一宮市で中華を食べました!
この2つで680円でした笑
めっちゃ安くてびっくりです笑
〜夜ご飯〜 キウイ(50Kcal)

キャベツ
夜はお腹がパンパンだったのでキウイフルールしか食べれませんでした笑
という訳で、今回はここまでです!終わり!
コメント