今日の摂取カロリー(トータルカロリー：1496Kcal)
朝ご飯：だし雑炊（352Kcal）＋キウイ（50Kcal）
昼ご飯：オートミール（612Kcal）＋バナナ（80Kcal）＋プリン（50Kcal）
夜ご飯：だし雑炊（352Kcal）
〜朝ご飯〜 だし雑炊（352Kcal）＋キウイ（50Kcal）
キャベツ
朝は食欲がなかったので、だし雑炊です
食欲が無くてもキウイは美味しかったです笑
〜昼ご飯〜 オートミール（612Kcal）＋バナナ（80Kcal）＋プリン（50Kcal）
キャベツ
昼はオートミールです！
やはり、食事は変化させた方がいいですね！
〜夜ご飯〜 だし雑炊（352Kcal）
キャベツ
味は安定の美味しさでしたね
やっぱ「だし」から作っているからからかな？笑
という訳で、今回はここまでです！終わり！
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