今日の摂取カロリー(トータルカロリー：1950cal)
朝ご飯：フルーツヨーグルト（350Kcal）
昼ご飯：パスタ（600Kcal）
夜ご飯：唐揚げ定食（1000Kcal）
キャベツ
朝からヨーグルトってのは良いですね〜
〜朝ご飯〜 フルーツヨーグルト（350Kcal）
キャベツ
冷凍フルーツは最近すごく美味しいな〜と感じて食べています笑
〜昼ご飯〜 パスタ（600Kcal）
キャベツ
パスタは安定して美味しい
というか、料理を作るのが面倒でパスタにしているってのもありますが美味しいです
〜夜ご飯〜 唐揚げ定食（1000Kcal）
キャベツ
最近は揚げ物をどうしても食べてしまいます、、、
という事で今回はここまで。終わり。
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