今日の摂取カロリー(トータルカロリー:3660cal)
朝ご飯:お菓子(500Kcal)
昼ご飯:豚丼(1000Kcal)
夜ご飯:鉄火巻き×2(928Kcal)+クッキー(732Kcal)+ケーキ(500Kcal)
〜朝ご飯〜 お菓子(500Kcal)

キャベツ
朝はお菓子です笑
〜昼ご飯〜 豚丼(1000Kcal)

キャベツ
昼は豚丼です!
今日の昼はお腹が空いていましたね笑
〜夜ご飯〜 鉄火巻き×2(928Kcal)+クッキー(732Kcal)+ケーキ(500Kcal)




キャベツ
夜は鉄火巻きを沢山食べました!笑
さらに甘いものも沢山食べました笑
食べましたね〜笑
という事で今回はここまで。終わり。
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