今日は少なめにしました

キャベツの日常
今日の摂取カロリー(トータルカロリー:1700cal)

朝ご飯:マフィン(350Kcal)

昼ご飯:サバの味噌煮定食(1000Kcal)

夜ご飯:マフィン(350Kcal)

キャベツ
キャベツ

今日は、昨日食べ過ぎたので少なめにしました!


〜朝ご飯〜  マフィン(350Kcal)

キャベツ
キャベツ

朝は食欲がなくて少なめにしています

〜昼ご飯〜 サバの味噌煮定食(1000Kcal)

キャベツ
キャベツ

昼は、定食です。

サバの味噌煮は普段食べないので凄く美味しかったです。

〜夜ご飯〜 マフィン(350Kcal)

キャベツ
キャベツ

夜も少なめにしました!


という事で今回はここまで。終わり。

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