今日も甘いもの食べました〜笑

キャベツの日常
今日の摂取カロリー(トータルカロリー:3150cal)

朝ご飯:玄米(250Kcal)

昼ご飯:麻婆豆腐とご飯(1000Kcal)

夜ご飯:玄米(300Kcal)+マドレーヌ(1000Kcal)+お菓子(600Kcal)

キャベツ
キャベツ

昨日の夜にランニングを20Kmした為、今日はすごく糖分を体が欲していました、、、

ってか、ランニングのせいで今日はめっちゃ疲れていました笑


〜朝ご飯〜  玄米(250Kcal)

キャベツ
キャベツ

今日は、疲れていたのでとりあえず玄米に麺つゆをぶっかけて食べました

〜昼ご飯〜 麻婆豆腐とご飯(1000Kcal)

キャベツ
キャベツ

昼もガッツリ食べましたね笑

〜夜ご飯〜 玄米(300Kcal)+マドレーヌ(1000Kcal)+お菓子(600Kcal)

キャベツ
キャベツ

夜もしっかり糖分です!

マドレーヌも10個一瞬で無くなっちゃいましたね

疲れていたんですかね笑


という事で今回はここまで。終わり。

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