今日は朝から寝てました、、、

キャベツの日常
今日の摂取カロリー(トータルカロリー:2400cal)

朝ご飯:お酒とお菓子(推定1000Kcal)

昼ご飯:パン×2(800Kcal)

夜ご飯:坦々麺(600Kcal)

キャベツ
キャベツ

今日は朝から飲み会に呼ばれてしまい飲んでしまいました、、、

0時から5時まで飲んで、その後13時ごろまで寝ていました笑

凄く勿体無いと思ってしまいました笑

流石にお酒飲んで気分悪かったので帰ってからランニング10Kmしました〜

これでプラスマイナスゼロにできたかな笑


〜朝ご飯〜  お酒とお菓子(推定1000Kcal)

キャベツ
キャベツ

もうお酒飲めないのに酎ハイを4杯、とビール1杯

めっちゃきつかった、、、

〜昼ご飯〜 パン×2(800Kcal)

キャベツ
キャベツ

昼はコンビニで買いました

〜夜ご飯〜 坦々麺(600Kcal)

キャベツ
キャベツ

今日はカップ麺です

美味かった笑


という事で今回はここまで。終わり。

コメント

タイトルとURLをコピーしました