今日の摂取カロリー(トータルカロリー：2600cal)
朝ご飯：フルーツジュース（300Kcal）
昼ご飯：焼豚丼（900Kcal）
夜ご飯:パスタ(900Kcal）＋フルーツ牛乳(500Kcal）
〜朝ご飯〜 フルーツジュース（300Kcal）
キャベツ
今日の牛乳がなかった為、水で作りました
結果、流石にイチゴだけだと不味かったです笑
〜昼ご飯〜 焼豚丼（900Kcal）
キャベツ
昼は腹減って沢山食べました笑
〜夜ご飯〜 パスタ(900Kcal）＋フルーツ牛乳(500Kcal）
キャベツ
夜はコンビーフでパスタを作りました！
あと、牛乳とバナナをスーパーで買ったのでフルーツ牛乳を作りましたが
これの方が断然美味かったです（って当然か笑）
という事で今回はここまで。終わり。
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