今日は朝から有意義な一日でした〜

キャベツの日常
今日の摂取カロリー(トータルカロリー:4600cal)

朝ご飯:フルーツ牛乳(400Kcal)+コメダ シロノワール(600Kcal)+ コメダ パン(モーニングセット)(600Kcal)

昼ご飯:お菓子 (1000Kcal)

夜ご飯: 焼肉 (2000Kcal)


〜朝ご飯〜  朝ご飯:フルーツ牛乳(400Kcal)+コメダ シロノワール(600Kcal)+ コメダ パン(モーニングセット)(600Kcal)

キャベツ
キャベツ

朝はランニングの後にコメダ珈琲に行って朝ご飯を食べました!

このシロノワールは抹茶味で美味しかったです(๑>◡<๑)

あと朝はドリンクを1杯注文するとトーストが無料で付くので食べました!

〜昼ご飯〜 お菓子 (1000Kcal)

キャベツ
キャベツ

昼は北海道に行った時にお土産で買った「マルセイバターサンド」を食べました!

これは北海道では有名なお菓子らしく購入しました!

中は、レーズンとバターが入ってて美味しかったです^o^

〜夜ご飯〜 焼肉 (2000Kcal)

キャベツ
キャベツ

今日の夜は焼肉です!

これは久しぶりだったのでめっちゃ美味かったです● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾


という事で今回はここまで。終わり。

コメント

タイトルとURLをコピーしました