キャベツの日常 鶏肉と白米の雑炊＃減量＃炊飯器＃炊飯器料理
皆さんは雑炊を作りますか？今回は、カロリー計算した料理になります。
キャベツの日常 
キャベツの日常 鶏肉と味噌の雑炊(2日目)＃炊飯器＃炊飯器料理＃減量
皆さんは雑炊を作りますか？今回は、カロリー計算した料理になります。
キャベツの日常 鶏肉と味噌の雑炊＃炊飯器＃炊飯器料理＃減量
皆さんは雑炊を作りますか？今回は、カロリー計算した料理になります。
キャベツの日常 ウインナーご飯part2＃炊飯器＃減量＃炊飯器料理
皆さんは毎日食べ応えのある食事をしていますか？今回は、カロリー計算して食べ応えのある料理にしてます。
キャベツの日常 ウインナーご飯＃炊飯器＃減量＃炊飯器料理
カロリー計算して料理していると、どの食材がカロリーが高いのかどんどんわかってくるもんですね〜
キャベツの日常 レタスと鶏肉の雑炊part4＃ダイエットメニュー＃減量＃炊飯器＃炊飯器料理
皆さんは雑炊を作りますか？今回は、カロリー計算した料理になります。
プロフィール カロリー計算だけなら「白米」だけもありなのかも＃炊飯器＃減量
今回は、原点に戻って、ただの「白米」です！今回もカロリー計算しています。
キャベツの日常 ミートソースペンネ＃ダイエットメニュー＃減量＃炊飯器＃炊飯器料理
皆さんは炊飯器でペンネを作りますか？今回は、カロリー計算した料理になります。
キャベツの日常 レタスと鶏肉の雑炊part3＃ダイエットメニュー＃減量＃炊飯器＃炊飯器料理
皆さんは雑炊を作りますか？今回は、カロリー計算した料理になります。
キャベツの日常 鮭としらすの炊き込みご飯part3＃ダイエットメニュー＃減量＃炊飯器＃炊飯器料理
皆さんは炊き込みご飯を作りますか？今回は、カロリー計算した料理になります。